В группе «Солнышко» проходила минутка здоровья «Правильная осанка – здоровая спина».

Задачи :

- учить детей осознанно относиться к своему здоровью;

- формировать у детей активную позицию, направленную на укрепление и сохранение своего здоровья, выработки правильной осанки;

- совершенствовать двигательную активность, прививать любовь к занятиям физической культурой.

Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве и юности, а после 18 лет исправить ее недостатки очень трудно, потому что в детском возрасте хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась костной. Неправильная осанка делает спину кривой, некрасивой. У некоторых детей возникает нарушение осанки. Это называется сколиозом.

Мы на кресле посидим,

За осанкой последим,

Чтоб согнулся позвоночник,

Мы, конечно, не хотим!

В ходе беседы дети узнали правила для поддержания правильной осанки: правильно питаться, заниматься физкультурой, правильно сидеть на стуле, спать на жесткой постели, следить за осанкой при ходьбе, смотреть на себя в зеркало, оно подскажет, какая осанка, через 15-20 минут сидения за столом нужно вставать и делать упражнения.

А так же воспитанники познакомились с некоторыми видами упражнений для профилактики нарушений осанки.

Чтобы ровной была спинка,

Очень нам нужна разминка!

Ну-ка, вставай и не зевай,

И за нами повторяй!

Воспитатель: Балабуева Н.С.