Нескучная утренняя гимнастика  на прогулке  «Самые подвижные ребята»

Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам.

                                       Пусть болезни нас бояться, пусть они не ходят к нам.

Вот и осень наступила. Но балует нас хорошей погодой. И решили мы провести зарядку на улице. Зарядка для детей на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса.

К тому же, зарядка утром на улице – это необыденное и интересное начало рабочего дня.

Воспитанники старшей и подготовительной группы были восторги от музыкальной утренней гимнастики. Всем известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное воздействие на иммунную систему.

Вот почему так важны систематические занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Если выполнять утром ряд несложных упражнений, то это позволит зарядиться энергией и бодростью на целый день.

Воспитатели Чеботова М.В., Тарасова И. В., Балабуева Н. С., Смехнова И. О.