Самая благоприятная пора для закаливания – лето. Имеется в виду, что именно летом возможны самые разные виды закаливания. Итак, чем же особенна летняя закалка? Начнем с простого – определения самого термина. Закаливание - это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, которая включает разные процедуры, направленные на повышение устойчивости организма к внешним перепадам температуры. Всем известна фраза: солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья! К закаливанию летом она имеет самое прямое отношение. Наши воспитанники средней группы пользуются главными инструментами оздоровления:
